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32.2%
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66,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: 葡萄王 康貝兒乳酸菌. Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 黑咖啡. Abendessen: Costco 爆米花, 糖, 百香果, 旺旺 黑豆米菓, 旺旺 厚燒鹽味米果, 姜, 麻油, 小磨坊 薑黃粉, 木盆 和風油醋醬, 小黃瓜, Costco 吳郭魚排, 半天水 椰子汁. Snacks/Sonstiges: 銀耳蓮子湯, 梅子乾. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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