Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Чистая Линия Мацони, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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valeriyasevastidis's Gewichtsverlauf
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