Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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75 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 233,54g.
Frühstück: Salatgurke, Äpfel, Couscous, Schafskäse, Gurke (Geschält). Mittagessen: Wagner Steinofen Vegetaria, Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Olivenöl, Lauchzwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika. Abendessen: Äpfel, Roggen Knäckebrot, Aldi Hummus Pikant, Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Nussschokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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