Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 240,33g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Кабачок, Яйцо (Целое), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Мираторг Биточки Нежные, Салат Овощной со Сметаной, Баклажан, Макфа Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Abendessen: Orion Печенье, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Биточки Нежные, Баклажан, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Малиновый , Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|