Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. Mittagessen: Огурец, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Premialle Фета, Баклажаны Гриль, Помидоры, Картошка по Французски. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Премия Мидии Маринованные в Масле, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Зеленый Чай. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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yuliannni's Gewichtsverlauf
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