Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Queso Havarti, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Barra de Pan, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Salsa Bechamel, Hacendado Menestra de Verduras. Abendessen: Hacendado Menestra de Verduras, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesquik Snack, Hacendado Gelatina Fresa 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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