Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Real Surimi Sticks , Harry Eiweißbrot, Buttermilch mit Multifrucht und Waldbeeren ( Polen ). Abendessen: Komersmag Fischbällchen Gebraten in Essig ( Polen ). Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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