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體脂30.0
飛鳳50分
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 118,85g.
Abendessen: 蘋果, 芭樂, 中華 中華豆花, 全聯 白玉豆花, Costco 藜麥, T骨牛排（瘦肉，燒烤）. Snacks/Sonstiges: 義美 檸檬夾心酥 (25克), 統一 科學麵, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 黑咖啡. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Klettern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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