Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 319,97g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Paulig Kahvi, X-Tra Hedelmämysli, Oatly Havregurt Vanilja. Mittagessen: Vitasia Sweet Chili Sauce, Myllyn Paras Makaroni, Next Level Burger Classic Style. Abendessen: Myllyn Paras Makaroni, Pouttu Muu Grillimakkara Jalapeno-Vuusto. Snacks/Sonstiges: Löfbergs Ice Coffee Oat-Based, Rainbow Miniluumutomaatti, Mansikat. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Duschen - 8 Minuten, Staubsaugen - 12 Minuten, Putzen - 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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