Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Русское Море Форель Горячего Копчения, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Monin Сироп Амаретто, Икра Красная, Кофе, Круассан. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сырные Шарики, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Азу из Говядины. Snacks/Sonstiges: Удачный День Шиповник. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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