Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 34,43g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: 黑松 特濃韋恩咖啡, 水煮蛋, 檸檬水. Abendessen: 炒空心菜, 蘋果(去皮), 7-11 舒迷雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 黑松 特濃韋恩咖啡. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mor0612's Gewichtsverlauf
|