Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão de Forma, Café com Açúcar. Abendessen: Nissin Cup Noodles Yakissoba, Matte Leão Chá Mate com Limão. Snacks/Sonstiges: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Hershey's Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Elma Chips Stiksy. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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brunaclark's Gewichtsverlauf
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