Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Good Seed, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Honeycrisp Apples, Green String Beans, Organic Meadow Organic Cottage Cheese. Abendessen: Broccoli, Carrots, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Bob's Red Mill Chia Seed, President's Choice Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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