Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: イカ, 筑前煮, 明太子, セブンプレミアム 温泉たまご, ご飯, マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ. Mittagessen: セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ), 鯖の塩焼き, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー. Abendessen: ベーコン, オクラ, マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ, サラダ, 鯛の刺身, ご飯. Snacks/Sonstiges: さかえ屋 なんばん往来. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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