Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 124,20g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 25,38g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: MANTEIGA de GARRAFA SUCUPIRA, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino Japonês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Repolho-Roxo, Banha de Porco
, Sardinha Subrave, Couve Manteiga Crua, Queijo de Manteiga. Abendessen: Ovo. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliane ♡♡'s Gewichtsverlauf
|