Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
714 kcal
|
Fett: 43,63g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 16,05g.
Frühstück: فلافل (قرص طعميه), Coffee, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Basma Molokhia, Chicken Thigh. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wafaataz's Gewichtsverlauf
|