Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 104,20g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Pain Blanc. Mittagessen: Jambon de Dinde, Tomate Cœur de Bœuf, Galbani Mozzarella. Abendessen: Carrefour Lardons Fumés, Galbani Mozzarella, Soignon Chèvre Chaud, Florette Mâche, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Sonstiges: Mirabelle, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ellimacrmd's Gewichtsverlauf
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