Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Orange, Quaker Oat. Mittagessen: Orange, Cassava Fries, White Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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trisaktiwulan's Gewichtsverlauf
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