Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: 義美 鮮乳, 義美 葡萄土司, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜, 炒雞蛋, 大成 雞里肌肉, 櫛瓜, 芭樂, 火龍果. Mittagessen: 雞肉, 義美 鮮乳, 炒絲瓜, MOS 方塊薯餅. Abendessen: 炒絲瓜, 水煮蛋, 豌豆, 杏鲍菇, 拉麵. Snacks/Sonstiges: 酪梨, 義美 葡萄土司, 芭樂. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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karol624's Gewichtsverlauf
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