Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 96,38g.
Frühstück: 奇異果, 無調味綜合堅果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 優質蛋白素, BodyKey咖啡口味. Mittagessen: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒杏鮑菇, 煎雞蛋, 炒高麗菜, 白飯, 安麗 優質蛋白素. Abendessen: 優質蛋白素. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|