Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: 家樂福 美式焦糖爆米花, 蜜桃, 晶晶 優格棒. Mittagessen: 梨山 野生藍莓果醬, 拿鐵咖啡, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 芝士蛋糕. Abendessen: 統一 杏仁茶, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 早安美芝城 原味蛋餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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