Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 57,39g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白（藍莓起司蛋糕）, 瑞穗 低脂鮮乳. Mittagessen: 紅龍 雞塊. Snacks/Sonstiges: 7-11 菠蘿麵包, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cc161935's Gewichtsverlauf
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