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最近生病照三餐吃結果回來超多幹
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63 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 36,11g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (108克). Mittagessen: 餛飩湯. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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