Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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90 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Sup Ayam, Fiesta Chicken Nugget, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Mittagessen: So Good Chicken Nugget Original, Telur Ceplok, Sup Kentang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Solaria Chicken Cordon Blue. Snacks/Sonstiges: Bika Ambon. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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raimaningtyas's Gewichtsverlauf
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