Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Овсяный Пирог с Бананом, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Чай, Вода, Абрикосы. Mittagessen: Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр), Свинина Тушеная, Помидоры, Чай, Вода. Abendessen: Говядина Постная, Говядина Постная, Эконива Йогурт 2,8%, Чай, Вода. Snacks/Sonstiges: Черешни, Огурец (с Кожурой), Вода, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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inkadnikova's Gewichtsverlauf
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