Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 33,59g.
Frühstück: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Susamlı Simit, Badem, Sütaş Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Züber Kakaolu Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pnrdgn3453's Gewichtsverlauf
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