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First day of slimming for my 41st
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, So Delicious Hazelnut Coconut Milk Creamer, Mayonnaise , Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Chopped Spinach, Egg (Whole) . Mittagessen: Bananas , Sweeth Earth Pogo Black Berry Sweet Potato and Chia Wrap. Abendessen: Konex Foods Ajvar, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds , Green Cabbage, Red Cabbage, Publix Extra Large Shrimp. Snacks/Sonstiges: Season's Choice Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Rader Farms Dark Sweet Cherries, Kroger Sparkling Seltzer Water. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jorie148's Gewichtsverlauf
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