Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 12,19g.
Frühstück: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo, Dee Thai Leche de Coco, Harina de Almendras, Harina de Coco, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Semillas de Chia, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Danone Danacol, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Huevo (Entero), Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Harina de Coco, Hacendado Harina de Almendras, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, DIA Queso Gouda, El Arbol Aguacate, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Hacendado Pipas Peladas, DIA Queso Gouda. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, andar - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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