Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 240,06g.
Frühstück: Bita Śmietana (w Areozolu), Brownie, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Abendessen: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Pastani Makaron Penne. Snacks/Sonstiges: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Śliwka Węgierka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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