Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 27,99g | Kohlh: 62,91g.
Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Tee, Roggen Knäckebrot, Rapsöl, Ei, Gut & Günstig Mozzarella , Schafskäse, Erciyes Hindi Göğsü Dilim. Abendessen: Olivenöl, Bio Joghurt Pur, Champignons, Aubergine, Zucchini, Gemischter Salat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Daim Stileis Mini. mehr...
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konstantes Gewicht
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malik2019's Gewichtsverlauf
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