Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: فلافل (قرص طعميه), توست سن بالحبوب الكاملة, Coffee with Skim Milk, جبن أبيض (قريش) جبن أبيض قريش, Red Tomatoes, Cucumber. Mittagessen: صدر دجاج, رز بسمتي رز بسمتي. Snacks/Sonstiges: Petit Gateau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mahe akl's Gewichtsverlauf
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