Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Pisang, Putih Telur Matang, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
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