Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 61,60g.
Frühstück: Zitronenwasser. Mittagessen: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Pinar Beyaz Peynir, Brot, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Brokkoli, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Metaxasauce. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
huysuzkiz1's Gewichtsverlauf
|