Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 25,18g.
Frühstück: Seara Peito de Peru, Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Escarola Refogada, Anchova. Abendessen: Escarola Refogada, Anchova. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos, Polenghi Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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RaBlond's Gewichtsverlauf
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