Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
97,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 93,11g | Eiw: 163,28g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Bazlama, Pirinç Pilavı, Tavuk Şiş. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|