Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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262 kcal
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Fett: 7,69g | Eiw: 13,35g | Kohlh: 37,56g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Tarhana, Kırmızı Domates. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
fitnesd - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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utyusko's Gewichtsverlauf
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