Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 7,65g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Honey, Supermarket Brands Skimmed Milk, خبز ريف خبز اسمر عالي البروتين. Mittagessen: Peppermint (Mint) , Onions , Bell Peppers, Carrots, Cucumber, Fresh Lemon Juice, Cherry Tomatoes, Lettuce, Arugula Lettuce, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Apple. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MohammedJawad's Gewichtsverlauf
|