Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
54 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2020:
1390 kcal Fett: 75,07g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 112,94g.   Frühstück: Muz, Tam Buğday Ekmeği, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Tereyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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