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Boa tarde começando o jejum intermitentemente
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Tapioca de Queijo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Abóbora, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Ovo Frito, Ovo Frito. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Oie , com o JI a tendência é a fome diminuir , foque em bicho e planta , que assim você come nutricionalmente ♥️
08 Aug 20 vom Mitglied: DeahFitness
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