Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 鮪魚飯糰. Mittagessen: 青花菜, 全家 義式烤雞奶油義大利麵. Abendessen: 杏鲍菇, 玉米筍, 炒空心菜. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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