Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Orquídea Massa Parafuso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Molho 4 Queijos, Fruki Guaraná. Abendessen: Twix Twix (15g), Fruki Guaraná, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Café com Açúcar, Kibon Sorvete de Flocos. mehr...
|
|
2294 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 24 Minuten, Kochen - 37 Minuten, Putzen - 56 Minuten, Duschen - 7 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lillygodoy25's Gewichtsverlauf
|