Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: 盛香珍 無調味核桃仁, 荷包蛋, 咖啡, 藍莓, 蘋果（去皮）, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 母傳 原味優格. Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 燒鴨, 全麥烤餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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