Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: 統一 AB優酪乳 (206毫升), 熱狗. Mittagessen: 泡菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Abendessen: 泡菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 統一 AB無糖優酪乳, Zespri 黃金奇異果, 比菲多 活益多（減糖）, 茶（加糖）, 瑞穗 低脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cc161935's Gewichtsverlauf
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