Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Telur Goreng, Beng-Beng Beng Beng, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Sapi, Sayur Campuran. Abendessen: Daging Sapi, Sayur Campuran. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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