Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 189,83g.
Frühstück: 巧克力牛奶. Mittagessen: 滿漢 原味香腸, 白米粥, 地瓜葉. Abendessen: 滿漢 原味香腸, 地瓜葉, 白米粥. Snacks/Sonstiges: 7-11 茶葉蛋, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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