Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 75,97g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Магнит Банан, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Полевское Молоко 3,2%, Полевское Творог Деревенский 1%. Mittagessen: Нектарин, Окей Яблоко, Морковь, Кабачок, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Ресторанная История Фарш Говяжий , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|