Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: 煎雞蛋, 雜糧麵包, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 披薩, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 7-11 青醬蛤蜊義大利麵. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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catcatwww's Gewichtsverlauf
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