Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Спринт Батончик с Арахисом, Пирожок с Мясом, Белый Хлеб, Свиной Бульон. Mittagessen: Сметана , Кухня на Районе Борщ, Красные Помидоры. Abendessen: Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Поджаренный Ржаной Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Икра Мойвы , Хлеб, Nescafe Кофе Растворимый, Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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strazik1316's Gewichtsverlauf
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