Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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44,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 7,13g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Doria Bucaneve 6 Cereali, Lindt Excellence 90% Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato, Uva Bianca. Mittagessen: Raspini Prosciutto Cotto, Pomodori, Carrefour Fagiolini in Scatola, Albume d'uovo Cotto, Pane Integrale Tostato. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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