Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Чай с Молоком, Овсяноблин, Сосиска в Тесте. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Abendessen: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dashacute16's Gewichtsverlauf
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